Glutenfrei

Aug 6, 2026 – Aug 12, 2026
ThursdayAug 6, 2026

Überbackenes Fleisch mit Ofenkartoffeln (Rácos hús tepsis burgonyával)

561 kcal / Person 30 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridayAug 7, 2026

Gerollter Schweinekotelettbraten (Göngyölt sertéskaraj)

217 kcal / Person 24 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayAug 8, 2026

Pilzreis mit Hähnchenbrust (Gombás rizs csirkemellel)

275 kcal / Person 22 g Eiweiß
UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig
SundayAug 9, 2026

Brathähnchen (im Ganzen)

329 kcal / Person 34 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
MondayAug 10, 2026

Shawarma (mit Hähnchen)

101 kcal / Person 18 g Eiweiß
ScharfLeichtAlltäglichSommer
TuesdayAug 11, 2026

Ratatouille (französisches Gemüseragout)

256 kcal / Person 4 g Eiweiß
KräuterigLeichtAlltäglichFür GästeSommer
WednesdayAug 12, 2026

Hähnchenbrust Dubarry

209 kcal / Person 23 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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