Milchfrei · Griechisch

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Griechisch

Fleischbällchensuppe mit Reis, Ei und Zitrone (Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
MondayOct 12, 2026
Griechisch

Lammkeule mit Zitrone, Oregano und Kartoffeln (Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
TuesdayOct 13, 2026
Griechisch

Oster-Lammsuppe mit Salat und Dill (Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje
SättigendWochenendeGanzjährig
WednesdayOct 14, 2026
Griechisch

Hühnersuppe mit Ei und Zitrone (Kotosoupa avgolemono)

265 kcal / adag 25 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 15, 2026
Griechisch

Mit Reis gefüllte Tomaten und Paprika (Gemista)

250 kcal / adag 4 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 16, 2026
Griechisch

Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce (Gigantes plaki)

262 kcal / adag 10 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 17, 2026
Griechisch

Frittierter Stockfisch mit Knoblauch-Kartoffelcreme (Bakaliaros skordalia)

510 kcal / adag 50 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.