Tagesvorschlag

Tagesmenü Wochenmenü
Sep 9, 2026 – Sep 15, 2026
WednesdaySep 9, 2026

Hähnchen-Paprikasch (Csirkepaprikás)

243 kcal / Person 17 g Eiweiß
SättigendAlltäglichKinderfreundlichHerbstWinter
ThursdaySep 10, 2026

Spaghetti Bolognese

456 kcal / Person 23 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridaySep 11, 2026

Paella (mit Hähnchen und Meeresfrüchten) (Paella)

255 kcal / Person 19 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdaySep 12, 2026

Butter Chicken (Murgh Makhani)

396 kcal / Person 25 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundaySep 13, 2026

Ungarischer Kartoffelauflauf (Rakott krumpli)

287 kcal / Person 11 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
MondaySep 14, 2026

Schweinegulasch (Sertéspörkölt)

178 kcal / Person 18 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWochenendeHerbstWinter
TuesdaySep 15, 2026
Ungarisch

Hähnchenbrust Dubarry

376 kcal / Person 26 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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