Sendvič s opečenou makrelou (Balık ekmek)

Svačina 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
203kcal
5gBílkoviny
28gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • 4 ks makrela
  • 4 plátek chléb
  • 1 ks červená cibule
  • 1 hlávka hlávkový salát
  • 1 ks citron
  • 2 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sumak
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
Popis

1. Makrely vyfiletujeme (nebo koupíme filety), pinzetou vytáhneme kosti, osolíme, opepříme a potřeme olivovým olejem.

2. Červenou cibuli nakrájíme na tenké půlkroužky a promneme se sumakem a špetkou soli; salát nakrájíme na tenké proužky.

3. Filety opékáme na rozpálené grilovací pánvi kůží dolů 3 minuty, poté otočíme a opékáme ještě 1–2 minuty.

4. Kusy chleba (asi 20 cm dlouhé konce bochníku) podélně rozřízneme a řeznou stranou opečeme v tuku na pánvi.

5. Do každého chleba vložíme salát, filet z makrely a cibuli se sumakem a pokapeme citronem.

6. Ihned podáváme horké.

Tip: Ikonické pouliční jídlo ze zálivu Zlatý roh, připravované na lodích a podávané na břeh. Nejlepší je z čerstvě ulovené makrely – ryba má mít jasné oči a pevné maso.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.