Irácký grilovaný kapr (Masgouf)

Hlavní chod 75 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
716kcal
70gBílkoviny
21gSacharidy
39gTuky
Suroviny
  • Na rybu
  • 1500 g kapr
  • 1 lžička kurkuma
  • 3 lžíce olivový olej
  • 2 lžička sůl
  • 1 lžička černý pepř
  • Na rajčatové obložení
  • 4 ks rajče
  • 2 ks cibule
  • 2 lžíce tamarindová pasta
  • 1 ks citron
  • 2 lžíce olivový olej
  • 0.5 lžička sůl
Popis

1. Kapra podél hřbetu rozřízneme a motýlovitě rozevřeme, aby kůže zůstala vcelku; vnitřnosti a krev důkladně vymyjeme.

2. Rybu uvnitř osolíme, opepříme a potřeme směsí kurkumy a olivového oleje; necháme 30 minut stát.

3. Troubu předehřejeme na 220 °C. Rozevřenou rybu položíme kůží dolů na rošt, pod něj zasuneme plech a pečeme 25 minut.

4. Mezitím cibuli a rajčata nakrájíme na tenké plátky a smícháme s tamarindovou pastou zředěnou vodou, citronovou šťávou, olivovým olejem a solí.

5. Rajčatovo-cibulovou směs rozprostřeme na rybu a pečeme dalších 15–20 minut, až se maso snadno odděluje a povrch se místy opeče.

6. Podáváme s plochým chlebem, kyselou mangovou omáčkou (amba) a čerstvou zeleninou.

Tip: Masgouf je iráckým národním jídlem: v Bagdádu na břehu Tigridu se rozevřená ryba napíná na kůly a pomalu opéká vedle uhlíků. Tamarind dodává příjemnou nakyslost; pokud jej nemáme, nahradíme citronovou šťávou. Kromě kapra můžeme použít i sumce.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.