Оризова супа с кисело мляко и ментово масло (Яйла чорбасъ)

Супа 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
263kcal
12gПротеин
27gВъглехидрати
12gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 80 g ориз
  • 1200 ml пилешки бульон
  • 1 ч.л. сол
  • За застройката
  • 400 g кисело мляко
  • 1 бр. яйчен жълтък
  • 2 с.л. пшенично брашно
  • За ментовото масло
  • 30 g масло
  • 1 с.л. сушена мента
Описание

1. Измийте ориза и го варете в бульона за 15–18 минути, докато стане много мек.

2. В купа разбъркайте киселото мляко, жълтъка и брашното до гладка смес.

3. Темперирайте застройката, като постепенно добавяте гореща супа черпак по черпак, за да не се пресече киселото мляко.

4. Върнете темперираната застройка в супата с непрекъснато бъркане и бавно кипнете на слаб огън, като бъркате постоянно, после варете 3–4 минути; посолете.

5. Разтопете маслото, стрийте вътре сушената мента и загрейте за няколко секунди.

6. Разпределете супата в чинии и полейте отгоре с ментовото масло.

Съвет: Името означава „супа от платото“. Ключът е в търпеливото темпериране и непрекъснатото бъркане — така остава кадифена. Приятна е топла през зимата и хладка през лятото.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.