Сладка оризова напитка с ечемичен малц (Шикхе)

Напитка 300 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
198kcal
3gПротеин
44gВъглехидрати
1gМазнини
Съставки
  • За напитката
  • 150 g ечемичен малц на прах
  • 3000 ml вода
  • 300 g варен бял ориз
  • 150 g захар
  • 10 g джинджифил
  • 1 с.л. кедрови ядки
Описание

1. Завържете ечемичния малц на прах в платнена торбичка или гъста цедилна кърпа и накиснете в 2 l хладка вода за 20 минути, като изстисквате няколко пъти във водата, докато стане млечномътна; отстранете торбичката и оставете течността да се утаи 1 час.

2. Внимателно отлейте бистрата горна част (изхвърлете утайката на дъното) и налейте заедно с топлия сварен ориз в оризоварка или дебелостенна тенджера.

3. Поддържайте в оризоварката на режим „поддържане на топлина“, а в тенджерата на възможно най-слабия огън при около 60 °C за 4 часа; през това време малцовите ензими разграждат оризовото нишесте до захар.

4. Когато 8–10 оризови зърна изплуват на повърхността, извадете ориза с решетъчна лъжица, изплакнете в студена вода и приберете в хладилник.

5. Кипнете течността с останалия 1 l вода, захарта и нарязания на филийки джинджифил, варете 5 минути (това спира ензимния процес), после извадете джинджифила и охладете напълно.

6. Поднесете добре охладена с по една лъжица ориз във всяка чаша и няколко кедрови ядки отгоре.

Съвет: Шикхе е традиционна сладка напитка в корейските бани и по празници, която се предлага и след хранене. Внимавайте с температурата: над 70 °C малцовите ензими се разрушават и напитката няма да стане сладка.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.