Шафранова оризова торта с кисело мляко и пиле (Тахчин)

Основно ястие + гарнитура 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
570kcal
28gПротеин
65gВъглехидрати
23gМазнини
Съставки
  • За пилето
  • 500 g пилешки гърди
  • 1 бр. лук
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 0.5 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. черен пипер
  • За ориза
  • 400 g ориз
  • 300 g кисело мляко
  • 3 бр. яйчен жълтък
  • 2 щипка шафран
  • 80 g масло
  • 2 ч.л. сол
  • За украсата
  • 50 g берберис (зерешк)
  • 1 ч.л. захар
Описание

1. Измийте ориза, накиснете за 1 час и сварете предварително в обилно количество вряща подсолена вода 6–7 минути (трябва да е мек отвън, но още твърд отвътре), след което отцедете.

2. Разбъркайте за кратко пилешките гърди и разрязания на четвъртинки лук в олиото, овкусете със сол и черен пипер, добавете малко вода и гответе покрито около 20 минути до пълна готовност, оставете да изстине и накъсайте на тънки ивици.

3. Стрийте шафрана на прах, накиснете в 3 супени лъжици гореща вода и смесете с киселото мляко, жълтъците и солта; добавете към тази смес две трети от ориза.

4. Отделете 10 g масло за бербериса; с останалото намажете обилно дълбок огнеупорен съд, покрийте дъното равномерно с оризовата млечна смес, сложете пилето и покрийте с останалия млечен и чист ориз, като полеете отгоре с разтопено масло.

5. Покрийте с алуминиево фолио и печете във фурна на 190 °C на най-долното ниво 1 час и 15 минути, докато дъното се изпече до дебела златистокафява кора; оставете да почива 10 минути и обърнете в плато.

6. Разбъркайте бербериса в отделените 10 g масло със захарта 1 минута и поръсете върху оризовата торта; поднесете с кисело мляко и салата.

Съвет: Тахчин е ефектната оризова торта на персийската празнична трапеза: отвън хрупкава златиста коричка, отвътре кремообразен шафранов ориз. При печене в стъклен съд можете да видите кога дъното е покафеняло хубаво. Вместо берберис можете да използвате и сушени червени боровинки.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.