Šafranová jogurtová ryžová torta s kurčaťom (Tahchin)

Hlavné jedlo + príloha 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
570kcal
28gBielkoviny
65gSacharidy
23gTuky
Suroviny
  • Na kurča
  • 500 g kuracie prsia
  • 1 ks cibuľa
  • 2 PL jedlý olej
  • 0.5 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
  • Na ryžu
  • 400 g ryža
  • 300 g jogurt
  • 3 ks vaječný žĺtok
  • 2 štipka šafran
  • 80 g maslo
  • 2 ČL soľ
  • Na ozdobenie
  • 50 g dráč (zereshk)
  • 1 ČL cukor
Popis

1. Ryžu umyjeme, namočíme na 1 hodinu a predvaríme v dostatku vriacej slanej vody 6–7 minút (zvonka má byť mäkká, vnútri ešte tvrdá), potom scedíme.

2. Kuracie prsia a rozštvrtenú cibuľu krátko obrátime na oleji, osolíme, okoreníme, pridáme trochu vody a prikryté asi 20 minút dôkladne prevaríme. Necháme vychladnúť a natrháme na tenké pásiky.

3. Šafran rozdrvíme na prášok, namočíme do 3 PL horúcej vody a premiešame s jogurtom, žĺtkami a soľou; vmiešame dve tretiny ryže.

4. Z masla odložíme 10 g na dráč; zvyšok použijeme nasledovne. Hlbokú žiaruvzdornú misu štedro vymastíme maslom, dno rovnomerne vystelieme jogurtovou ryžou, pridáme kurča, prikryjeme zvyšnou jogurtovou a čistou ryžou a navrch nalejeme roztopené maslo.

5. Prikryjeme alobalom a pečieme v rúre pri 190 °C na najnižšej úrovni 1 hodinu 15 minút, kým sa naspodku nevytvorí hrubá zlatohnedá kôrka; necháme 10 minút odpočívať a vyklopíme na misu.

6. Dráč s cukrom premiešavame na odložených 10 g masla 1 minútu a nasypeme na ryžovú tortu; podávame s jogurtom a šalátom.

Tip: Tahchin je pôsobivá ryžová torta perzského slávnostného stola: zvonka chrumkavá zlatistá kôrka, vnútri krémová šafranová ryža. Pri pečení v sklenenej mise vidíme, kedy spodok pekne zhnedne. Namiesto dráča môžeme použiť aj sušené brusnice.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.