Треска с картофи от Порто (Бакаляу а Гомеш де Са)

Основно ястие + гарнитура 90 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
652kcal
63gПротеин
42gВъглехидрати
26gМазнини
Съставки
  • 500 g сушена треска
  • 1000 g картофи
  • 400 ml прясно мляко
  • 100 ml зехтин
  • 3 бр. лук
  • 3 скилидка чесън
  • 4 бр. яйце
  • 80 g черни маслини
  • 1 връзка магданоз
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Извършвайте продължителното накисване под капак в хладилник при не повече от 4 °C, като редовно сменяте водата с прясна студена вода. Накиснете сушената треска в студена вода за 24–48 часа (с 3–4 смени на водата); кипнете млякото, залейте рибата и оставете под капак за 1 час, после отстранете кожата и костите и разделете месото на по-едри късчета.

2. Сварете картофите с кората в подсолена вода за 20–25 минути до омекване, обелете и нарежете на кръгчета с дебелина около 1 cm; междувременно сварете яйцата твърдо за 10 минути и ги нарежете на резени.

3. В голям тиган със зехтина задушавайте бавно на слаб огън нарязания на тънки кръгчета лук и нарязания на филийки чесън за 10–12 минути до златистожълто и сладък вкус.

4. Добавете треската и картофите, подправете с черен пипер и разбъркайте внимателно, за да не се натрошат картофите.

5. Прехвърлете всичко в намазан с олио глинен или стъклен съд и печете във фурна на 200 °C за 15–20 минути, докато повърхността леко се зачерви.

6. Поднесете украсено с резените яйца, черните маслини и нарязания магданоз.

Съвет: Престоят в мляко е тайната на Жозе Луиш Гомеш де Са, търговец от Порто от 19. век: той прави месото на рибата меко, сочно и леко сладникаво – не пропускайте тази стъпка.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.