Домашни царевични тортили (Тортилас де маис)

Гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
228kcal
6gПротеин
48gВъглехидрати
2gМазнини
Съставки
  • 250 g маса харина
  • 330 ml вода
  • 1 щипка сол
Описание

1. В купа смесете маса харината със солта и постепенно налейте хладката вода, като омесвате с ръка.

2. Месете, докато тестото стане меко, еластично и нелепкаво — трябва да е като пластилин. Ако се напуква, добавете малко вода, ако лепне — малко маса харина. Покрийте и оставете да почине за 15 минути.

3. Разделете тестото на 12 еднакви топки и ги дръжте покрити с влажна кухненска кърпа.

4. С преса за тортили или тенджера с плоско дъно сплескайте топките между два листа фолио (например разрязан плик) на кръгове с диаметър около 15 cm и дебелина 2 mm.

5. Поставете тортилата в горещ, сух тиган: обърнете след 30 секунди, след 1 минута обърнете отново и печете още 30 секунди — в идеалния случай тогава се надува.

6. Подреждайте готовите тортили една върху друга, увити в кухненска кърпа, за да останат меки и топли.

Съвет: Надуването е знак за добра тортила: ако не се надува, тиганът не е достатъчно горещ или тестото е прекалено сухо.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.