Domáce kukuričné tortilly (Tortillas de maíz)

Príloha 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
228kcal
6gBielkoviny
48gSacharidy
2gTuky
Suroviny
  • 250 g masa harina
  • 330 ml voda
  • 1 štipka soľ
Popis

1. V mise zmiešame masa harinu so soľou a postupne prilievame vlažnú vodu, pričom rukou miesime.

2. Miesime, kým cesto nebude mäkké, pružné a nelepivé – má pripomínať plastelínu. Ak praská, pridáme trochu vody, ak sa lepí, trochu masa hariny. Prikryté necháme odpočívať 15 minút.

3. Cesto rozdelíme na 12 rovnakých guliek a udržiavame ich prikryté vlhkou utierkou.

4. Lisom na tortilly alebo hrncom s plochým dnom sploštíme guľky medzi dvoma fóliami (napríklad z rozstrihnutého vrecka) na kolieska s priemerom približne 15 cm a hrúbkou 2 mm.

5. Tortillu vložíme na horúcu suchú panvicu: po 30 sekundách obrátime, po 1 minúte obrátime znovu a opekáme ešte 30 sekúnd – v ideálnom prípade sa vtedy nafúkne.

6. Hotové tortilly ukladáme na seba a zabalíme do utierky, aby zostali mäkké a teplé.

Tip: Nafúknutie je znakom dobrej tortilly: ak sa nenafúkne, panvica nie je dostatočne horúca alebo je cesto príliš suché.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.