Домашні кукурудзяні тортильї (Tortillas de maíz)

Гарнір 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
228ккал
6gБілки
48gВуглеводи
2gЖири
Інгредієнти
  • 250 г маса харина
  • 330 мл вода
  • 1 дрібка сіль
Опис

1. Змішай у мисці масу харину із сіллю й потроху вливай теплу воду, вимішуючи руками.

2. Вимішуй, доки тісто стане м’яким, еластичним і перестане липнути – воно має бути як пластилін. Якщо тріскається, додай трохи води; якщо липне – трохи маси харини. Накрий і дай відпочити 15 хвилин.

3. Розділи тісто на 12 однакових кульок і тримай їх накритими вологим кухонним рушником.

4. За допомогою преса для тортильї або пласкодонної каструлі розплющ кульки між двома аркушами плівки (наприклад, розрізаного пакета) в коржі діаметром приблизно 15 см і завтовшки 2 мм.

5. Поклади тортилью на гарячу суху сковороду: через 30 секунд переверни, через 1 хвилину переверни ще раз і смаж ще 30 секунд – в ідеалі тоді вона здується.

6. Готові тортильї складай стосом, загорнувши в кухонний рушник, так вони лишаться м’якими й теплими.

Порада: Здуття – ознака доброї тортильї: якщо вона не здувається, сковорода недостатньо гаряча або тісто надто сухе.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.