След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Измийте старателно соевите зърна и накиснете в обилно количество студена вода за поне 8 часа (или една нощ), докато удвоят обема си.
2. Отцедете зърната, изплакнете и пасирайте в блендер с една трета от водата 2–3 минути до пълна гладкост.
3. Прецедете кашата заедно с останалата вода през гъста цедилна кърпа или торбичка за ядково мляко и изстискайте старателно остатъка.
4. Кипнете прецеденото соево мляко в голяма тенджера на умерен огън при непрекъснато бъркане – внимание, лесно изкипява и загаря.
5. Оберете пяната и варете на слаб огън още 8–10 минути, за да изчезне вкусът на сурови зърна.
6. Добавете захарта и поднесете топло или охладено.
Съвет: В Китай прясното соево мляко и пържените тестени пръчици (йоутяо) са класическата двойка за закуска. Останалата соева пулпа (окара) може да добавите в палачинки, кюфтета или хлебно тесто; млякото се пие и солено, със соев сос и пресен лук.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.