Хрупкави свински гърди с магданозен сос (Стект флеск мед персилесовс)

Основно ястие + гарнитура 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
449kcal
12gПротеин
55gВъглехидрати
20gМазнини
Съставки
  • Месо
  • 800 g свински гърди със сланина
  • 1 ч.л. сол
  • Магданозен сос
  • 30 g масло
  • 3 с.л. пшенично брашно
  • 500 ml прясно мляко
  • 1 връзка магданоз
  • 0.25 ч.л. черен пипер
  • Гарнитура
  • 1 kg картофи
Описание

1. Използвайте сурови, неосолени, непушени, обезкостени месести свински гърди. Нарежете месото на филийки с дебелина половин сантиметър и посолете от двете страни.

2. Подредете в студен тиган и пържете на среден огън за 6–8 минути от всяка страна, докато мазнината се стопи и месото стане хрупкаво; извадете върху кухненска хартия.

3. Междувременно обелете картофите и сварете в подсолена вода за 20 минути до омекване.

4. За соса разтопете маслото, запържете брашното в него за 1 минута, после налейте млякото с постоянно разбъркване и варете 5 минути до сгъстяване.

5. Нарежете магданоза много ситно и добавете към соса; овкусете със сол и пипер.

6. Поднесете хрупкавото месо с варените картофи и обилно количество магданозен сос.

Съвет: Стект флеск мед персилесовс получава званието „национално ястие“ при гласуване на датчаните през 2014 г. Тайната е студеният тиган: при бавното загряване мазнината на гърдите се стопява добре и месото става равномерно, стъклено хрупкаво. Сложете много магданоз в соса, той трябва да бъде по-скоро зелен, отколкото бял.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.