比尔通香料风味熟制牛肉干

小吃 60 分钟 10 份

免费注册后,选择日期和份数,食材将加入购物清单。

无需注册,即可体验示例日历和购物清单。

营养信息 / 份
236千卡
32g蛋白质
4g碳水化合物
10g脂肪
食材
  • 1.5 kg 牛后腿肉
  • 150 ml 苹果醋
  • 3 汤匙 香菜籽
  • 1 汤匙 黑胡椒
  • 2 汤匙 红糖
  • 2 汤匙 盐
简介

采用比尔通香料的家庭熟制版本,不是传统生肉风干比尔通。

1. 去掉牛腿肉的筋膜和可见脂肪,切成厚度不超过6毫米的条。

2. 芫荽籽干炒1–2分钟,与胡椒一起捣碎,再与盐和糖混合。

3. 将肉与醋和香料拌匀,加盖放入冰箱腌12–24小时。

4. 将肉和腌汁放入锅中,必要时加水至没过。煮沸后至少煮5分钟,用肉类温度计确认多条肉的内部都达到71 °C。沥干,丢弃腌汁。

5. 将肉条平铺在架上,不要重叠,在预热至60 °C的食物烘干机或合适的烤箱中干燥。三小时后检查,必要时继续:冷却的测试肉条弯曲时应出现裂纹,但不应折断。

6. 冷却后放入干净、可封闭的容器中冷藏,或冷冻。颜色本身不能证明已经充分干燥。

把它添加到你的日历,用它来规划一周的饭菜吧!

免费注册后,选择日期和份数,食材将加入购物清单。

无需注册,即可体验示例日历和购物清单。

我们使用 Cookie

我们始终会设置严格必要的 Cookie。分析类 Cookie 仅在你同意后使用,用于帮助我们改进网站。 隐私政策

Cookie 设置

严格必要 始终启用

这些 Cookie 是网站正常运行所必需的。没有它们,网站无法工作,且无法停用。

分析类 Cookie

这些 Cookie 帮助我们了解访客如何使用网站。数据通过 Google Analytics 匿名收集,用于帮助我们改进网站。