Tepelne upravené sušené hovädzie mäso s korením na biltong

Občerstvenie 60 min 10 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
236kcal
32gBielkoviny
4gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 1.5 kg hovädzie stehno
  • 150 ml jablčný ocot
  • 3 PL koriandrové semená
  • 1 PL čierne korenie
  • 2 PL hnedý cukor
  • 2 PL soľ
Popis

Domáca tepelne upravená verzia s korením na biltong; nejde o tradičný biltong sušený za surova.

1. Z hovädzieho stehna odstránime blany a viditeľný tuk a nakrájame na pásiky hrubé najviac 6 mm.

2. Semená koriandra opražíme nasucho 1–2 minúty, podrvíme s čiernym korením a premiešame so soľou a cukrom.

3. Mäso premiešame s octom a korením a prikryté marinujeme v chladničke 12–24 hodín.

4. Mäso s marinádou dáme do hrnca; podľa potreby pridáme vodu, aby bolo ponorené. Privedieme do varu, varíme aspoň 5 minút a teplomerom na mäso overíme, že vnútro viacerých pásikov dosiahlo 71 °C. Necháme odkvapkať a marinádu vyhodíme.

5. Pásiky položíme na mriežku bez prekrývania a sušíme v sušičke predhriatej na 60 °C alebo vhodnej rúre. Po troch hodinách skontrolujeme a podľa potreby pokračujeme: vychladnutý skúšobný kúsok má pri ohnutí popraskať, ale nemá sa zlomiť.

6. Necháme vychladnúť a uchovávame chladené v čistej uzatvárateľnej nádobe alebo zmrazíme. Samotná farba nedokladá dostatočné vysušenie.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.