Sep 20, 2026 – Sep 26, 2026
SundaySep 20, 2026
美国菜

美式切达奶酪西兰花汤(Broccoli and Cheddar Soup)

186 kcal / adag 8 g fehérje
鲜味清淡工作日夏季
MondaySep 21, 2026

炸蘑菇

253 kcal / adag 9 g fehérje
鲜味丰盛工作日全年
TuesdaySep 22, 2026

匈牙利酸奶油土豆糊

141 kcal / adag 3 g fehérje
清淡工作日夏季
WednesdaySep 23, 2026

英式威尔士啤酒奶酪吐司(Welsh Rarebit)

169 kcal / adag 9 g fehérje
鲜味清淡工作日夏季
ThursdaySep 24, 2026

匈牙利煎土豆团子配酸奶油(Dödölle tejföllel)

355 kcal / adag 8 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridaySep 25, 2026
意大利菜

意式鹰嘴豆意面汤(Pasta e ceci)

343 kcal / adag 12 g fehérje
丰盛工作日冬季
SaturdaySep 26, 2026
英国菜

英式煎蛋配薯条(Egg and Chips)

290 kcal / adag 11 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.