鱼素 · 西班牙菜

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
西班牙菜

西班牙土豆蛋饼(Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
MondayOct 12, 2026
西班牙菜

西班牙墨汁鱿鱼(Calamares en su tinta)

421 kcal / adag 25 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 13, 2026
西班牙菜

西班牙蔬菜饭(Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
WednesdayOct 14, 2026
西班牙菜

西班牙菠菜炖鹰嘴豆(Espinacas con garbanzos)

318 kcal / adag 13 g fehérje
丰盛工作日全年
ThursdayOct 15, 2026
西班牙菜

西班牙吉普赛蔬菜炖锅(Olla gitana)

346 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayOct 16, 2026
西班牙菜

西班牙墨鱼汁黑米饭(Arroz negro)

322 kcal / adag 16 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.