Treska s omáčkou pil-pil (Bacalao al pil pil)

Hlavné jedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
768kcal
124gBielkoviny
2gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • 800 g sušená treska
  • 250 ml olivový olej
  • 6 strúčik cesnak
  • 1 ks sušené čili papričky
Popis

1. Plátky solenej sušenej tresky namáčame 36–48 hodín v studenej vode v chladničke a vodu vymieňame 3–4-krát denne; na konci osušíme a odstránime kosti.

2. V širokom hrnci, najlepšie hlinenom alebo liatinovom, na slabom ohni zohrejeme olivový olej a pomaly v ňom opečieme cesnak nakrájaný na plátky a čili nakrájané na kolieska dozlatista; vyberieme a odložíme.

3. Olej necháme mierne vychladnúť (približne 70 °C), potom vložíme rybie plátky kožou nahor a na veľmi miernom ohni konfitujeme 8–10 minút – olej má iba jemne prebublávať, nie rybu vyprážať.

4. Rybu opatrne vyberieme a olej necháme trochu vychladnúť; rybia želatína zhromaždená na dne hrnca bude základom omáčky. Väčšinu oleja opatrne zlejeme do džbána a rôsolovitú šťavu necháme v hrnci.

5. Hrncom potriasame malými krúživými pohybmi (alebo miešame sitkom) a za postupného prilievania oleja späť emulgujeme, kým nevznikne hustá, žltkastá omáčka podobná majonéze; potom vrátime rybu a za potriasania zohrievame ešte 2–3 minúty.

6. Podávame posypané cesnakom a čili, poliate omáčkou, s čerstvým chlebom.

Tip: Tajomstvom je trpezlivosť a teplota: ak je olej horúci, omáčka nezhustne – necháme ho vychladnúť do vlažna a ďalej potrasieme.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.