Syr opečený na panvici s citrónom (Saganaki)

Predjedlo 10 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
563kcal
29gBielkoviny
9gSacharidy
47gTuky
Suroviny
  • 400 g kefalograviera
  • 3 PL pšeničná múka
  • 4 PL olivový olej
  • 1 ks citrón
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Syr nakrájame na plátky hrubé približne 1,5 cm, namočíme do studenej vody a potom zo všetkých strán obalíme v múke, prebytok oklepeme.

2. Na malej panvici s hrubým dnom silno rozohrejeme olivový olej.

3. Vložíme plátky syra a opekáme 1–2 minúty z každej strany dozlatohneda, kým sa vnútro neroztopí, ale syr si ešte zachováva tvar.

4. Krátko necháme odkvapkať na papierových utierkach.

5. Ešte syčiaci preložíme na misu a posypeme čerstvo mletým čiernym korením.

6. Ihneď podávame s mesiačikom citróna, ktorý naň vytlačíme pri stole, a čerstvým chlebom.

Tip: Saganaki dostalo názov podľa malej panvice s dvoma uškami, v ktorej sa pečie. Namiesto kefalograviery je vhodný aj gruyère, halloumi alebo tvrdý ovčí syr; podstatné je, aby sa syr pri pečení neroztiekol.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.