Plnené viničové listy s olivovým olejom (Zeytinyağlı yaprak sarma)

Predjedlo 120 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
408kcal
5gBielkoviny
50gSacharidy
22gTuky
Suroviny
  • Na plnku
  • 250 g ryža
  • 3 ks cibuľa
  • 30 g píniové oriešky
  • 30 g hrozienka
  • 1 ČL škorica
  • 1 ČL nové korenie
  • 1 PL sušená mäta
  • 1 ČL cukor
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na varenie
  • 50 ks viničový list
  • 120 ml olivový olej
  • 2 ks citrón
Popis

1. Viničové listy naložené v slanom náleve namočíme na 5 minút do horúcej vody, opláchneme a odrežeme stopky.

2. Na polovici oleja dusíme najemno nakrájanú cibuľu 10 minút, pridáme píniové oriešky, opekáme 2 minúty, potom pridáme umytú ryžu, hrozienka, koreniny a cukor; zalejeme 200 ml horúcej vody a varíme 5 minút, kým sa voda neodparí, potom necháme vychladnúť.

3. Každý list rozprestrieme lesklou stranou nadol, k spodnému okraju dáme kávovú lyžičku plnky, oba boky zahneme a pevne zvinieme do závitku hrubého ako prst.

4. Na dno hrnca dáme niekoľko potrhaných listov a kolieska jedného z citrónov, navrch tesne vedľa seba uložíme závitky, zalejeme zvyšným olejom, šťavou z jedného citróna a horúcou vodou tak, aby ich práve zakrývala.

5. Pritlačíme malým tanierom a pod pokrievkou varíme na slabom ohni 45–50 minút, kým ryža nezmäkne a voda sa neodparí.

6. Necháme vychladnúť v nádobe a podávame studené s mesiačikom citróna.

Tip: Zeytinyağlı sarma je bezmäsitá a vždy sa podáva studená. Závitky môžeme skladovať v chladničke 3–4 dni – chute sa tak ešte lepšie prepoja.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.