Фаршированные виноградные листья в оливковом масле (Zeytinyağlı yaprak sarma)

Закуска 120 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
408ккал
5gБелки
50gУглеводы
22gЖиры
Ингредиенты
  • Для начинки
  • 250 г рис
  • 3 шт. лук
  • 30 г кедровые орехи
  • 30 г изюм (сушеный виноград)
  • 1 ч. л. корица
  • 1 ч. л. душистый перец
  • 1 ст. л. сушеная мята
  • 1 ч. л. сахар
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для варки
  • 50 шт. виноградные листья
  • 120 мл оливковое масло
  • 2 шт. лимон
Описание

1. Консервированные в рассоле виноградные листья замочи на 5 минут в горячей воде, промой, черешки срежь.

2. На половине масла туши мелко нарезанный лук 10 минут, добавь кедровые орешки, обжаривай 2 минуты, затем добавь промытый рис, изюм, специи и сахар; залей 200 мл горячей воды и вари 5 минут, пока вода не выкипит, затем остуди.

3. Каждый лист разложи блестящей стороной вниз, у основания положи чайную ложку начинки, загни оба края и плотно сверни в рулетик толщиной с палец.

4. На дно кастрюли положи несколько порванных листьев и кружки лимона, сверху плотно друг к другу уложи рулетики, полей оставшимся маслом, соком одного лимона и таким количеством горячей воды, чтобы она едва покрывала их.

5. Придави маленькой тарелкой и вари под крышкой на слабом огне 45–50 минут, пока рис не станет мягким, а вода не выкипит.

6. Дай остыть в посуде и подавай холодными, с долькой лимона.

Совет: Зейтинъягълы сарма – без мяса, ее всегда подают холодной. Рулетики можно хранить в холодильнике 3–4 дня – так вкусы соединяются еще лучше.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.