Pikantné zemiaky s cesnakom a koriandrom (Batata harra)

Príloha 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
322kcal
5gBielkoviny
40gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • 800 g zemiaky
  • 5 strúčik cesnak
  • 1 zväzok čerstvý koriander
  • 1 ČL čili vločky
  • 1 ks citrón
  • 5 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na 2 cm kocky a predvaríme v slanej vode 5 minút; scedíme a necháme odpariť.

2. Vo veľkej panvici rozohrejeme olivový olej a zemiaky opekáme na stredne silnom ohni za občasného obracania 15–20 minút zo všetkých strán dochrumkava a dozlatohneda.

3. Medzitým pretlačíme cesnak a nakrájame koriander nadrobno.

4. Oheň pod panvicou trochu znížime, k zemiakom pridáme cesnak a čili vločky a spolu opekáme 1 minútu (cesnak nesmie zhorieť).

5. Odstavíme, vmiešame koriander, osolíme a polejeme citrónovou šťavou.

6. Podávame teplé ako mezze alebo ku grilovanému mäsu.

Tip: Batata harra (pikantné zemiaky) je jeden z najobľúbenejších teplých chodov libanonského stola mezze. Po predvarení kocky dôkladne osušíme, aby boli naozaj chrumkavé; môžeme ich pripraviť aj v rúre pri 220 °C za 30 minút s menším množstvom oleja.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.