Гостра картопля з часником і коріандром (Batata harra)

Гарнір 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
322ккал
5gБілки
40gВуглеводи
17gЖири
Інгредієнти
  • 800 г картопля
  • 5 зуб. часник
  • 1 пуч. свіжий коріандр
  • 1 ч. л. пластівці чилі
  • 1 шт. лимон
  • 5 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Очисть картоплю, наріж кубиками по 2 см і відвари в підсоленій воді 5 хвилин; процідь і дай випаритися волозі.

2. У великій сковороді розігрій оливкову олію й смаж картоплю на вогні вище середнього, час від часу перевертаючи, 15–20 хвилин, доки вона з усіх боків стане хрусткою й золотисто-коричневою.

3. Тим часом подрібни часник, дрібно наріж коріандр.

4. Трохи зменш вогонь, додай до картоплі часник і пластівці чилі та обсмажуй разом 1 хвилину (часник не повинен пригоріти).

5. Зніми з вогню, вмішай коріандр, посоли й полий лимонним соком.

6. Подавай гарячою як мезе або до м’яса на грилі.

Порада: Батата харра (гостра картопля) – одна з найулюбленіших гарячих страв ліванського столу мезе. Після попереднього відварювання ретельно обсуши кубики, тоді вони вийдуть справді хрусткими; можна приготувати й у духовці при 220 °C за 30 хвилин із меншою кількістю олії.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.