Korenistý pórový šalát ku grilovaným jedlám (Pa-muchim)

Šalát 10 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
114kcal
2gBielkoviny
18gSacharidy
4gTuky
Suroviny
  • Na šalát
  • 2 stonka pór
  • 1 PL gochugaru
  • 1 PL ryžový ocot
  • 1 PL sójová omáčka
  • 1 ČL cukor
  • 1 PL sezamový olej
  • 1 ČL sezamové semená
Popis

1. Bielu a svetlozelenú časť póru nakrájame na kúsky dlhé 7–8 cm, pozdĺžne prerežeme na polovice, rozložíme a nakrájame na veľmi tenké pásiky.

2. Pásiky namočíme na 10 minút do ľadovej vody, aby sa vyplavila štipľavá šťava a pekne sa skrútili.

3. Scedíme, necháme dôkladne odkvapkať a osušíme aj papierovou utierkou.

4. V mise zmiešame gochugaru, ryžový ocot, sójovú omáčku, cukor a sezamový olej.

5. Tesne pred podávaním rukami zľahka premiešame pásiky póru s dresingom a posypeme sezamovými semienkami.

6. Ihneď podávame ku grilovanému bravčovému alebo hovädziemu mäsu.

Tip: Pa-muchim (známe aj ako pajeori) je neodmysliteľnou prílohou kórejského grilovania a samgyeopsalu: jeho svieža štipľavosť výborne vyvažuje mastné mäso. Dresing vmiešame až v poslednej chvíli, inak pór zvädne.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.