Tortilla spaniolă cu cartofi (Tortilla española)

Fel principal + garnitură 45 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
455kcal
15gProteine
35gCarbohidrați
29gGrăsimi
Ingrediente
  • 700 g cartof
  • 6 buc. ou
  • 1 buc. ceapă
  • 250 ml ulei de măsline
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Curățăm cartofii, îi tăiem în sferturi, apoi în felii subțiri (de 2–3 mm); tăiem ceapa în jumătăți de rondele subțiri.

2. Într-o tigaie de 24 cm, încălzim moderat uleiul de măsline, punem cartofii și ceapa, sărăm și le confiem la foc mediu spre mic timp de 20–25 de minute, întorcându-le din când în când – cartofii trebuie să fie moi, fără să se rumenească.

3. Turnăm într-o strecurătoare pentru a scurge uleiul (îl păstrăm), batem ouăle cu sare într-un bol mare, încorporăm cartofii încă fierbinți și lăsăm 10 minute, pentru ca oul să-i pătrundă.

4. Încingem 2 linguri de ulei în tigaie, turnăm amestecul și prăjim la foc mediu 4–5 minute, împingând marginile spre interior cu o spatulă.

5. Așezăm o farfurie mare peste tigaie, răsturnăm cu o mișcare hotărâtă și lăsăm tortilla să alunece înapoi în tigaie, pentru a se prăji și pe cealaltă parte 2–3 minute.

6. Servim călduță, tăiată felii – cea autentică are interiorul ușor cremos („jugosa”).

Sfat: Păstrează uleiul scurs, aromatizat cu cartofi: data viitoare este excelent pentru prăjit sau pentru cartofi prăjiți.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.