Španielska zemiaková tortilla (Tortilla española)

Hlavné jedlo + príloha 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
455kcal
15gBielkoviny
35gSacharidy
29gTuky
Suroviny
  • 700 g zemiaky
  • 6 ks vajce
  • 1 ks cibuľa
  • 250 ml olivový olej
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Zemiaky ošúpeme, rozštvrtíme a nakrájame na tenké (2–3 mm) plátky; cibuľu nakrájame na tenké polkolieska.

2. Na panvici s priemerom 24 cm zohrejeme olivový olej na stredne vysokú teplotu, vložíme zemiaky a cibuľu, osolíme a na stredne slabom ohni za občasného obracania konfitujeme 20–25 minút – zemiaky majú byť mäkké, ale nesmú sa opiecť.

3. Preložíme do cedidla, aby olej odkvapkal (odložíme ho), vajcia rozšľaháme vo veľkej mise so soľou, vmiešame ešte teplé zemiaky a necháme 10 minút odstáť, aby nimi vajcia prenikli.

4. Na panvici zohrejeme 2 polievkové lyžice oleja, nalejeme zmes a pečieme na strednom ohni 4–5 minút, pričom okraje upravujeme obracačkou smerom dovnútra.

5. Na panvicu položíme veľký tanier, rozhodným pohybom obrátime a tortillu zošmykneme späť, aby sa druhá strana piekla 2–3 minúty.

6. Podávame vlažné, nakrájané na plátky – najlepšia je vnútri mierne krémová („jugosa”).

Tip: Odkvapkaný zemiakový olej odložíme: nabudúce je výborný na opekanie alebo vyprážané zemiaky.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.