Salsa cu ulei, chili și arahide (Salsa macha)

Sos 25 min 8 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
240kcal
3gProteine
3gCarbohidrați
25gGrăsimi
Ingrediente
  • 250 ml ulei alimentar
  • 10 buc. chili de árbol
  • 3 buc. ardei chipotle
  • 60 g arahide
  • 2 ling. semințe de susan
  • 4 cățel usturoi
  • 1 ling. oțet de mere
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Rupem ardeii chili, îndepărtând codițele, și, dacă vrem mai puțin iute, scuturăm o parte din semințe. Chipotle este aici ardeiul chipotle uscat (morita); dacă nu avem, este suficient și 1 chipotle în adobo, scurs – îl adăugăm la sfârșitul prăjirii.

2. Într-o crăticioară, încingem uleiul la foc mediu și prăjim usturoiul curățat și feliat timp de 1–2 minute, până devine auriu deschis; îl scoatem cu o spumieră.

3. Prăjim arahidele în același ulei timp de 2–3 minute, adăugăm la sfârșit semințele de susan și mai prăjim jumătate de minut; le scoatem și pe acestea.

4. Luăm cratița de pe foc și punem ardeii chili în uleiul fierbinte: se prăjesc în 20–30 de secunde – nu îi lăsăm să se înnegrească, deoarece vor deveni amari.

5. Lăsăm uleiul să se răcească puțin, apoi tocăm grosier în tocător totul – uleiul, ardeii chili, usturoiul, arahidele și semințele – cu oțetul și sarea, păstrând bucățele.

6. Punem într-un borcan; păstrăm în frigider la cel mult 4 °C și folosim în decurs de două zile. Servim picurată peste taco, ouă sau în supe.

Sfat: Amestecă întotdeauna înainte de utilizare – partea cu bucățele se depune, iar tocmai în ea se află iuțeala sosului.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.