Ragù sârbesc de porc cu legume și orez, la cuptor (Đuveč)

Fel principal + garnitură 100 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
472kcal
24gProteine
46gCarbohidrați
22gGrăsimi
Ingrediente
  • 600 g ceafă de porc
  • 200 g orez
  • 2 buc. ceapă
  • 3 buc. ardei gras
  • 4 buc. roșii
  • 1 buc. dovlecel
  • 150 g fasole verde
  • 3 cățel usturoi
  • 1 lingț. boia de ardei
  • 4 ling. ulei de floarea-soarelui
  • 1 leg. pătrunjel
  • 2 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
Descriere

1. Tăiem ceafa de porc în cuburi de 3 cm, sărăm și rumenim pe toate părțile într-o tigaie mare, în jumătate din ulei; scoatem într-o tavă adâncă sau într-un vas de lut.

2. În aceeași tigaie, înăbușim ceapa tăiată în jumătăți de rondele în uleiul rămas, apoi adăugăm ardeiul fâșii, dovlecelul rondele și fasolea verde tăiată bucăți și călim 8–10 minute.

3. Încorporăm usturoiul zdrobit, boiaua de ardei și orezul spălat, călim împreună 1–2 minute, apoi sărăm, piperăm și turnăm peste carne.

4. Tăiem jumătate din roșii cubulețe și le amestecăm printre legumele cu orez, iar cealaltă jumătate o tăiem rondele și o așezăm deasupra; turnăm aproximativ 500 ml de apă fierbinte.

5. Coacem acoperit în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de 50 de minute, apoi fără capac încă 15–20 de minute, până orezul absoarbe lichidul, iar suprafața se rumenește.

6. Servim presărat cu pătrunjel proaspăt, alături de iaurt sau murături.

Sfat: Numele đuveč provine din turcescul „güveç” (vas de lut); vara punem în el toate legumele care cresc în grădină – se potrivesc și vinetele și bamele. Fără carne este un preparat de post excelent.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.