Orez persan la abur cu tahdig crocant (Chelow ba tahdig)

Garnitură 100 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
531kcal
8gProteine
79gCarbohidrați
20gGrăsimi
Ingrediente
  • 400 g orez basmati
  • 60 g unt
  • 2 ling. iaurt
  • 1 vârf șofran
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 3000 ml apă
  • 3 ling. sare
Descriere

1. Spălăm orezul basmati de mai multe ori, până când apa rămâne limpede, apoi îl înmuiem în apă călduță amestecată cu 1 lingură de sare 1–2 ore.

2. Într-o oală mare, fierbem apa cu 2 linguri de sare, turnăm orezul scurs și fierbem 5–7 minute, până când boabele sunt moi la exterior, dar încă tari în centru; scurgem și clătim cu apă călduță.

3. Zdrobim șofranul pudră și îl înmuiem în 2 linguri de apă fierbinte. Amestecăm 3 linguri de orez cu iaurtul și jumătate din apa cu șofran.

4. Punem uleiul și 20 g de unt pe fundul unei cratițe antiaderente, întindem uniform orezul cu iaurt, apoi adăugăm restul orezului în formă de con; facem 5–6 găuri cu mânerul lingurii de lemn.

5. Încălzim la foc mare 5 minute (până sfârâie), apoi turnăm untul rămas, topit, și restul apei cu șofran peste orez, învelim capacul într-un prosop de bucătărie și gătim la focul cel mai mic 45–50 de minute.

6. Punem fundul cratiței în apă rece 1 minut, apoi răsturnăm orezul pe un platou, astfel încât partea aurie a tahdigului să ajungă deasupra.

Sfat: Chelow este baza bucătăriei persane, iar tahdig (înseamnă: fundul cratiței) este îmbucătura cea mai prețuită a familiei. Într-un vas antiaderent reușește aproape sigur; în locul stratului cu iaurt, poți pregăti tahdig și din felii subțiri de cartofi sau lavash.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.