Curry de junglă cu carne de porc (Kaeng pa)

Fel principal 35 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
302kcal
34gProteine
13gCarbohidrați
16gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru curry
  • 500 g cotlet de porc
  • 3 ling. pastă de curry roșu
  • 20 g galangal
  • 700 ml supă de bază de pui
  • 1 ling. ulei alimentar
  • Pentru legume și asezonare
  • 150 g fasole verde
  • 150 g muguri de bambus
  • 1 buc. vânătă
  • 2 ling. sos de pește
  • 1 leg. busuioc thailandez
Descriere

1. Tăiem cotletul de porc în felii subțiri cât o îmbucătură; curățăm galangalul și îl tăiem în fâșii foarte subțiri.

2. Tăiem fasolea verde în bucăți de 4 cm și vinetele în cuburi mici, clătim mugurii de bambus și îi scurgem.

3. Încingem puțin ulei într-un wok și prăjim pasta de curry roșu cu galangalul timp de 1–2 minute, amestecând, până devine puternic aromată.

4. Adăugăm carnea și prăjim 2 minute, apoi turnăm supa de bază și aducem la fierbere.

5. Punem vinetele, fasolea verde și mugurii de bambus și fierbem 6–8 minute, până se înmoaie legumele; asezonăm cu sosul de pește.

6. Luăm de pe foc, încorporăm busuiocul thailandez și servim cu orez iasomie.

Sfat: Curryul regiunilor împădurite din nordul Thailandei se prepară fără lapte de cocos, fiind astfel zemos, ușor și foarte picant – folosește pasta cu măsură dacă tolerezi mai greu iuțeala. Îl poți prepara și cu pui sau pește și poți adăuga orice legume de sezon.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.