Curry z dżungli z wieprzowiną (Kaeng pa)

Danie główne 35 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
302kcal
34gBiałko
13gWęglowodany
16gTłuszcz
Opis

1. Schab wieprzowy pokrój w cienkie plasterki wielkości kęsa; galangal obierz i pokrój w cieniutkie jak włos paseczki.

2. Fasolkę szparagową pokrój na kawałki 4 cm, bakłażana w małą kostkę, a pędy bambusa opłucz i odsącz.

3. W woku rozgrzej odrobinę oleju i smaż czerwoną pastę curry z galangalem 1–2 minuty, mieszając, aż mocno zapachnie.

4. Dodaj mięso i smaż 2 minuty, a potem zalej bulionem i zagotuj.

5. Włóż bakłażana, fasolkę i pędy bambusa i gotuj 6–8 minut, aż warzywa zmiękną; dopraw sosem rybnym.

6. Zdejmij z ognia, wmieszaj tajską bazylię i podawaj z ryżem jaśminowym.

Wskazówka: Curry z lesistych terenów północnej Tajlandii przygotowuje się bez mleka kokosowego, dlatego jest zupiaste, lekkie i bardzo ostre – z pastą obchodź się ostrożnie, jeśli gorzej znosisz ostre smaki. Możesz je też przygotować z kurczakiem albo rybą i dodać dowolne sezonowe warzywa.

Składniki
  • Do curry
  • 500 g schab wieprzowy
  • 3 łyżka czerwona pasta curry
  • 20 g galangal
  • 700 ml bulion z kurczaka
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • Do warzyw i doprawienia
  • 150 g fasolka szparagowa
  • 150 g pędy bambusa
  • 1 szt. bakłażan
  • 2 łyżka sos rybny
  • 1 pęczek bazylia tajska

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.