Карри «джунгли» со свининой (Kaeng pa)

Основное блюдо 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
302ккал
34gБелки
13gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • Для карри
  • 500 г свиная корейка
  • 3 ст. л. красная паста карри
  • 20 г галангал
  • 700 мл куриный бульон
  • 1 ст. л. растительное масло
  • Для овощей и приправы
  • 150 г стручковая фасоль
  • 150 г побеги бамбука
  • 1 шт. баклажан
  • 2 ст. л. соус рыбный
  • 1 пуч. тайский базилик
Описание

1. Свиную корейку нарежь тонкими ломтиками на один укус; галангал очисти и нарежь тончайшей соломкой.

2. Стручковую фасоль нарежь кусками по 4 см, баклажан – маленькими кубиками, ростки бамбука промой и дай стечь.

3. Разогрей в воке немного масла и обжаривай красную пасту карри с галангалом 1–2 минуты, помешивая, пока не появится сильный аромат.

4. Добавь мясо и обжаривай 2 минуты, затем влей бульон и доведи до кипения.

5. Положи баклажан, фасоль и ростки бамбука и вари 6–8 минут, пока овощи не станут мягкими; приправь рыбным соусом.

6. Сними с огня, вмешай тайский базилик и подавай с жасминовым рисом.

Совет: Карри лесистых районов Северного Таиланда готовят без кокосового молока, поэтому оно жидкое, легкое и очень острое – будь осторожен с пастой, если плохо переносишь остроту. Можно готовить с курицей или рыбой и добавлять любые сезонные овощи.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.