Без глутен · Унгарско: неделно мени со рецепти

Даваме идеја за еден главен оброк дневно. Ова не е целосна дневна исхрана.

Погледни го списокот за пазарување
2026 ное. 4 – 2026 ное. 10
Среда2026 ное. 4
Унгарско

Свинско филе на скара

325 kcal / порција 21 g Протеини
Со чаден вкусЗаситноЗа работен денЗима
Четврток2026 ное. 5
Унгарско

Пржен колбас со кромид

462 kcal / порција 15 g Протеини
ЗаситноЗа работен денЗима
Петок2026 ное. 6
Унгарско

Ситно печено месо по брашовски

499 kcal / порција 25 g Протеини
Со чаден вкусЗаситноЗа работен денЕсенЗима
Сабота2026 ное. 7
Унгарско

Пилешки гради завиткани во бекон

459 kcal / порција 26 g Протеини
ЗаситноЗа работен денЗима
Недела2026 ное. 8
Унгарско

Свинска кременадла полнета со сирење

424 kcal / порција 27 g Протеини
УмамиЗаситноЗа работен денЗима
Понеделник2026 ное. 9
Унгарско

Супа од грав со чадена коленица

192 kcal / порција 14 g Протеини
Со чаден вкусЛесноЗа викендЛето
Вторник2026 ное. 10
Унгарско

Обични пилешки гради

292 kcal / порција 22 g Протеини
ЗаситноЗа работен денЦела година

Додај во планерот

Како да го користиш менито

Прегледај ги јадењата по денови, отвори ги рецептите, па внеси колку порции ќе подготвиш. Во групираниот список можеш да го штиклираш она што веќе го имаш.

CaCook — Список за пазарување за менитоБез глутен · Унгарско: неделно мени со рецепти

Список за пазарување за менито

Списокот ги содржи сите јадења прикажани тука, вклучително и изборните придружни јадења. Бројот на порции важи за сите јадења; погледни ги и количините во рецептите.

Порции / јадење: 2

Месо, месни производи

Зеленчук, овошје, печурки

Млечни производи, јајца

Зачини, масло, сосови

Семиња, мешунки

Конзерви, туршија

Друго

Порциите и штиклирањата се менуваат на оваа страница; при освежување се враќаат на почетната состојба.

Продолжи да планираш во сопствениот календар

Регистрацијата ги задржува овие менија и бројот на порции. По најавата можеш да ги прегледаш и да избереш кога да се додадат во твојот календар.

Други начини на исхрана и кујни →

Неделата накратко

Денови со главен оброк: 7Достапни рецепти: 23

Главни јадења со пократка подготовка

За овие главни јадења во рецептот е наведено најмногу 30 минути. Времето за прилозите и другите придружни јадења земи го предвид одделно.

Можеш да го користиш во повеќе рецепти

Отвори ја состојката и погледни за кои јадења е потребна. Количините се собираат во списокот за пазарување погоре.

шеќер9 рецепти
кромид7 рецепти
вода7 рецепти
лук5 рецепти

Прашања за неделното планирање

Дали треба да се регистрирам за неделното мени?

Јадењата, рецептите и списокот за пазарување можеш да ги погледнеш и без регистрација, а списокот да го испечатиш. За зачувување во сопствен календар треба да се најавиш; неделниот избор се задржува и за време на регистрацијата.

Како можам да планирам за две или четири лица?

Во списокот за пазарување постави го бројот на порции на две или четири. Со ова повторно се пресметуваат количините за сите прикажани јадења. Пред додавање на неделното мени во календарот можеш да ги менуваш порциите и по ден. Јавните штиклирања и поставки за порции се враќаат на почетната состојба при освежување.

Зошто понекогаш гледам помалку од седум дена?

Прикажуваме само различни главни јадења достапни за дадената комбинација. Ако истото би се повторувало, се прикажува пократко мени; условите за исхрана не ги олабавуваме. Деновите што недостасуваат можеш подоцна да ги дополниш во сопствениот календар.

По регистрацијата те чекаат дополнителни можности

Ова е само мал преглед. Ако се регистрираш, можеш да ги приспособуваш менијата на своите потреби:

  • ✓Исклучување алергени (EU14) – од сите јадења и замените
  • ✓Приспособување на порциите: количина според твоето семејство
  • ✓Замена или изоставување јадење со еден клик
  • ✓Филтри според повод, годишно време, вкус, трошок и време за подготовка
  • ✓Почитување на сопствените правила за исхрана (забранети состојки, цели)
  • ✓1 клик во календарот → списокот за пазарување и нутритивните вредности сами се ажурираат
Испробај бесплатно
Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.