Vegetarisch · Italienisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Italienisch

Gnocchi (Kartoffelklößchen)

238 kcal / Person 7 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 9, 2026
Italienisch

Pizza Margherita (neapolitanisch)

354 kcal / Person 12 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 10, 2026
Italienisch

Kürbisrisotto (Risotto alla zucca)

293 kcal / Person 7 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 11, 2026
Italienisch

Gemüselasagne (Lasagne alle verdure)

346 kcal / Person 13 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 12, 2026
Italienisch

Grießgnocchi nach römischer Art (Gnocchi alla romana)

332 kcal / Person 13 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 13, 2026
Italienisch

Spaghetti mit Pecorino und schwarzem Pfeffer (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / Person 11 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 14, 2026
Italienisch

Genueser Pesto-Nudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen (Trenette al pesto)

356 kcal / Person 10 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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