저탄수화물

Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026

라타투이(Ratatouille)

101 kcal / adag 2 g fehérje
허브 향가벼운평일손님 초대용여름
SundayOct 4, 2026

헝가리 마늘 돼지 목살 구이

194 kcal / adag 16 g fehérje
가벼운평일여름
MondayOct 5, 2026
발칸 요리

슬로베니아 새콤한 돼지고기 수프(Kisla juha)

191 kcal / adag 12 g fehérje
가벼운평일여름
TuesdayOct 6, 2026

영국식 로즈메리 양갈비(Lamb Chops)

260 kcal / adag 25 g fehérje
든든한주말사계절
WednesdayOct 7, 2026

헝가리 파프리카 치킨(Csirkepaprikás)

243 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일아이 맞춤가을겨울
ThursdayOct 8, 2026

미국식 소고기 브로콜리 볶음(Beef and Broccoli)

146 kcal / adag 16 g fehérje
가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.