Proteinreich · Koreanisch

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Koreanisch

Reisschüssel mit rohem Fisch und scharfem Dressing (Hoedeopbap)

349 kcal / adag 19 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichWinter
MondayOct 12, 2026
Koreanisch

Geschmortes Hähnchen nach Andong-Art mit Glasnudeln (Jjimdak)

385 kcal / adag 28 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 13, 2026
Koreanisch

Rinderrippen-Suppe mit Rettich (Galbi-tang)

524 kcal / adag 31 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
WednesdayOct 14, 2026
Koreanisch

Kalte Buchweizennudeln in eisiger Rinderbrühe (Mul-naengmyeon)

325 kcal / adag 23 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 15, 2026
Koreanisch

Neujahrssuppe mit Reiskuchen und Teigtaschen (Tteok-manduguk)

299 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendWochenendeGanzjährig
FridayOct 16, 2026
Koreanisch

Scharfes Hähnchen mit Kohl und Reiskuchen (Dak-galbi)

314 kcal / adag 23 g fehérje
ScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 17, 2026
Koreanisch

Kalte Nudeln in Sojamilch (Kong-guksu)

335 kcal / adag 15 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.