Įdarytos keptos bulvės (loaded baked potato)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 70 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
643kcal
19gBaltymai
29gAngliavandeniai
45gRiebalai
Ingredientai
  • 4 vnt. bulvės
  • 15 dkg šoninė
  • 15 dkg čederio sūris
  • 2 dl grietinė
  • 4 dkg sviestas
  • 1 ryšulėlis petražolių lapai
  • p. sk. druska
  • p. sk. pipirai
Aprašymas

Įdarytos keptos bulvės – sotus amerikietiško stiliaus patiekalas: su lupenomis minkštai iškeptos bulvės, gausiai prikrautos traškios šoninės, tirpstančio sūrio ir grietinės.

1. Dideles bulves nuplaukite, keliose vietose subadykite šakute ir įtrinkite druska.

2. Kepkite 200 °C temperatūros orkaitėje apie 1 valandą, kol suminkštės – šakutė turi lengvai įsmigti.

3. Tuo metu sausoje keptuvėje traškiai iškepkite šoninę ir supjaustykite arba sutrupinkite mažais gabalėliais.

4. Iškeptas bulves perpjaukite pusiau ir vidų išpurenkite šakute.

5. Ant jų dėkite po gabalėlį sviesto, kad ištirptų, tada paskirstykite tarkuotą čederį, grietinę ir traškią šoninę.

6. Pagardinkite pipirais, apibarstykite kapotomis petražolėmis ir patiekite šiltas.

Patarimas: Kepdami NEVYNIOKITE į foliją, nes lupena išsitroškins – be folijos ji liks tikrai traški.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.