글루텐 프리 · 동유럽 요리

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
동유럽 요리

폴란드 말린 자두 돼지 등심 구이(Schab pieczony ze śliwkami)

486 kcal / adag 26 g fehérje
든든한평일겨울
MondayOct 19, 2026
동유럽 요리

러시아 케피르 채소 냉수프(Okroshka)

224 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayOct 20, 2026
동유럽 요리

러시아 양배추 수프(Shchi)

171 kcal / adag 13 g fehérje
가벼운평일여름
WednesdayOct 21, 2026
동유럽 요리

리투아니아 감자 오븐 파이(Kugelis)

301 kcal / adag 9 g fehérje
든든한평일사계절
ThursdayOct 22, 2026
동유럽 요리

러시아 상인식 고기 메밀밥(Grechka po-kupecheski)

311 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일사계절
FridayOct 23, 2026
동유럽 요리

폴란드 소시지 달걀 호밀 사워 수프(Żurek)

276 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일사계절
SaturdayOct 24, 2026
동유럽 요리

폴란드 사냥꾼 사우어크라우트 스튜(Bigos)

408 kcal / adag 14 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.