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2798 recept
サラダ 20 分
イギリスのプラウマンズサラダ
Tápérték / 分量
578kcal
30gfehérje
40gszénhidrát
35gzsír
主菜 180 分
ギリシャの牛肉と小玉ねぎの煮込み（Stifado）
Tápérték / 分量
488kcal
45gfehérje
19gszénhidrát
26gzsír
主菜＋副菜 75 分
イギリスのコーンウォール風ミートパイ（Cornish pasty）
Tápérték / 分量
642kcal
27gfehérje
75gszénhidrát
30gzsír
漬物 1500 分
イタリアのなすのオイル漬け（Melanzane sott'olio）
Tápérték / 分量
210kcal
1gfehérje
4gszénhidrát
20gzsír
スナック 30 分
焼かないチョコレートバー（Chocolate Tiffin）
Tápérték / 分量
469kcal
5gfehérje
54gszénhidrát
29gzsír
副菜 50 分
イタリア・ローマのアーティチョークの煮込み（Carciofi alla romana）
Tápérték / 分量
351kcal
11gfehérje
36gszénhidrát
21gzsír
主菜 30 分
ウィーン風仔牛のカツレツ（Wiener Schnitzel）
Tápérték / 分量
655kcal
44gfehérje
46gszénhidrát
32gzsír
前菜 150 分
メキシコ・プエブラの小さな揚げトルティーヤ
Tápérték / 分量
693kcal
30gfehérje
57gszénhidrát
42gzsír
主菜＋副菜 60 分
トルコのキャベツとひき肉の煮込み（Kapuska）
Tápérték / 分量
419kcal
18gfehérje
35gszénhidrát
22gzsír
主菜 20 分
ドイツのレバーケーゼのソテー 目玉焼きのせ
Tápérték / 分量
617kcal
26gfehérje
2gszénhidrát
56gzsír
副菜 40 分
ハンガリーのフライドポテト
Tápérték / 分量
369kcal
5gfehérje
44gszénhidrát
20gzsír
デザート 210 分
メキシコの死者の日のパン（Pan de muerto）
Tápérték / 分量
392kcal
8gfehérje
59gszénhidrát
14gzsír
サラダ 120 分
ロシアの牛肉とピクルスのボリュームサラダ（Salat Obzhorka）
Tápérték / 分量
478kcal
22gfehérje
10gszénhidrát
43gzsír
デザート 90 分
イタリアのリコッタチーズケーキ（Torta di ricotta）
Tápérték / 分量
271kcal
12gfehérje
28gszénhidrát
13gzsír
主菜＋副菜 60 分
イタリアのなすとトマトのペコリーノパスタ（Pasta alla Norma）
Tápérték / 分量
819kcal
23gfehérje
93gszénhidrát
39gzsír
前菜 20 分
イランのオリーブのくるみとざくろマリネ（Zeytoon parvardeh）
Tápérték / 分量
214kcal
3gfehérje
12gszénhidrát
18gzsír
スープ 15 分
ブルガリアの冷たいヨーグルトときゅうりのスープ（Tarator）
Tápérték / 分量
265kcal
7gfehérje
12gszénhidrát
23gzsír
副菜 60 分
じゃがいものクネーデル（半分ゆで、半分生）
Tápérték / 分量
320kcal
7gfehérje
61gszénhidrát
6gzsír
サプリメント 150 分
ボスニアの平焼きパン（Somun）
Tápérték / 分量
365kcal
10gfehérje
68gszénhidrát
5gzsír
主菜 120 分
イランのラム肉となすの煮込み（Khoresh bademjan）
Tápérték / 分量
751kcal
49gfehérje
30gszénhidrát
61gzsír
サラダ 15 分
フランスのくるみ入りグリーンサラダ ヴィネグレット（Salade verte aux noix）
Tápérték / 分量
267kcal
4gfehérje
5gszénhidrát
27gzsír
主菜 120 分
イタリアの豚ロースの牛乳煮（Maiale al latte）
Tápérték / 分量
523kcal
51gfehérje
11gszénhidrát
35gzsír
主菜＋副菜 60 分
イギリスのマッシュポテトのせフィッシュパイ（Fish Pie）
Tápérték / 分量
453kcal
33gfehérje
34gszénhidrát
22gzsír
主菜＋副菜 90 分
レバノン・シリアのズッキーニの詰め物、トマトソース煮（Mahshi kousa）
Tápérték / 分量
476kcal
24gfehérje
55gszénhidrát
20gzsír