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2798 recept
副菜 25 分
アメリカのにんじんのバターグラッセ（Glazed Carrots）
Tápérték / 分量
133kcal
1gfehérje
18gszénhidrát
7gzsír
朝食 10 分
トルコのスジュク入り目玉焼き（Sucuklu yumurta）
Tápérték / 分量
693kcal
36gfehérje
43gszénhidrát
43gzsír
主菜＋副菜
アメリカのスマッシュチーズバーガー（Smash Cheeseburger）
Tápérték / 分量
786kcal
33gfehérje
45gszénhidrát
48gzsír
主菜＋副菜 50 分
オーストリアのパンのクネーデルと卵の炒め物（Geröstete Knödel mit Ei）
Tápérték / 分量
509kcal
21gfehérje
53gszénhidrát
24gzsír
主菜 35 分
チェユクポックム（Jeyuk-bokkeum／제육볶음）
Tápérték / 分量
421kcal
30gfehérje
15gszénhidrát
31gzsír
飲み物 10 分
コロンビアのココナッツレモネード
Tápérték / 分量
231kcal
2gfehérje
24gszénhidrát
11gzsír
主菜＋副菜 70 分
韓国のキムチと豚バラの蒸し煮（김치찜／Kimchi-jjim）
Tápérték / 分量
1105kcal
22gfehérje
92gszénhidrát
71gzsír
副菜 20 分
イタリアのほうれん草のにんにく唐辛子炒め（Spinaci ripassati）
Tápérték / 分量
141kcal
6gfehérje
8gszénhidrát
11gzsír
主菜＋副菜 75 分
イランのハーブご飯と白身魚のフライ（Sabzi polo ba mahi）
Tápérték / 分量
766kcal
45gfehérje
87gszénhidrát
35gzsír
飲み物 30 分
スペインのシナモン風味のメレンゲミルク（Leche merengada）
Tápérték / 分量
215kcal
8gfehérje
35gszénhidrát
6gzsír
主菜＋副菜 40 分
イギリスのソーセージとマッシュポテト（Bangers and Mash）
Tápérték / 分量
772kcal
25gfehérje
50gszénhidrát
54gzsír
主菜＋副菜 35 分
オムライス
Tápérték / 分量
679kcal
35gfehérje
73gszénhidrát
27gzsír
前菜 15 分
アルゼンチン風プロヴォローネのオレガノ焼き（Provoleta）
Tápérték / 分量
522kcal
32gfehérje
22gszénhidrát
34gzsír
主菜 35 分
タイのローストダックとパイナップルのレッドカレー（Kaeng phet pet yang）
Tápérték / 分量
1033kcal
22gfehérje
20gszénhidrát
92gzsír
主菜＋副菜 90 分
ギリシャの鶏肉のトマト煮と手打ちの四角いパスタ（Kotopoulo me hilopites）
Tápérték / 分量
1012kcal
61gfehérje
82gszénhidrát
45gzsír
主菜 40 分
「泣く虎」：牛ステーキの辛口ソース添え（Suea rong hai／スアローンハイ）
Tápérték / 分量
328kcal
44gfehérje
10gszénhidrát
18gzsír
主菜＋副菜 75 分
スウェーデンのアンチョビとじゃがいものグラタン（Janssons frestelse）
Tápérték / 分量
442kcal
9gfehérje
39gszénhidrát
26gzsír
スープ 40 分
中国の白菜と肉団子と春雨のスープ（白菜肉丸汤／Baicai rouwan tang）
Tápérték / 分量
274kcal
16gfehérje
17gszénhidrát
18gzsír
主菜 150 分
ドイツの牛肉のブイヨン煮 フランクフルトのグリーンソース添え
Tápérték / 分量
502kcal
51gfehérje
18gszénhidrát
28gzsír
主菜＋副菜 30 分
ベトナムの牛肉の太米麺炒め（Phở xào bò）
Tápérték / 分量
655kcal
28gfehérje
97gszénhidrát
21gzsír
主菜＋副菜 50 分
天丼
Tápérték / 分量
865kcal
28gfehérje
135gszénhidrát
24gzsír
主菜＋副菜 120 分
ギリシャのトマトとピーマンの米詰め（Gemista）
Tápérték / 分量
500kcal
8gfehérje
71gszénhidrát
21gzsír
主菜＋副菜 60 分
「もじゃもじゃ」鶏むね肉のポテト衣焼き ごはん添え（Borzas csirkemell）
Tápérték / 分量
787kcal
55gfehérje
107gszénhidrát
17gzsír
サラダ 40 分
ナイジェリアのキャッサバのサラダ（Abacha）
Tápérték / 分量
501kcal
17gfehérje
63gszénhidrát
20gzsír