グルテンフリー · 北アフリカ料理

Napi menü Heti menü
Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
北アフリカ料理

モロッコの魚と野菜のチェルムーラ風味タジン（Tajine de poisson）

233 kcal / adag 21 g fehérje
辛いボリューム満点平日通年
SundayOct 18, 2026
北アフリカ料理

エジプトの緑のスープと鶏肉とごはん（Molokhia）

515 kcal / adag 39 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayOct 19, 2026
北アフリカ料理

モロッコの羊肉と7種の野菜のクスクス（Couscous aux sept légumes）

567 kcal / adag 35 g fehérje
各国料理ボリューム満点週末冬
TuesdayOct 20, 2026
北アフリカ料理

チュニジアの魚のクスクス（Couscous au poisson）

473 kcal / adag 28 g fehérje
ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 21, 2026
北アフリカ料理

エジプトの鳩の米詰めロースト（Hamam mahshi）

172 kcal / adag 2 g fehérje
あっさり平日夏
ThursdayOct 22, 2026
北アフリカ料理

モロッコのそら豆のクリームスープ（Bissara）

133 kcal / adag 3 g fehérje
あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.