今日の献立

Napi menü Heti menü
Aug 15, 2026 – Aug 21, 2026
SaturdayAug 15, 2026

中東のファラフェル（Falafel）

282 kcal / adag 11 g fehérje
辛いハーブたっぷり平日通年
SundayAug 16, 2026

ハンガリーの豚肉とグリーンピースの煮込み ガルシュカ添え

387 kcal / adag 24 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondayAug 17, 2026

ハンガリーのサーモンのソテー レモンバター

317 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayAug 18, 2026

アメリカのスロッピー・ジョー（Sloppy Joes）

322 kcal / adag 16 g fehérje
ボリューム満点平日通年
WednesdayAug 19, 2026

アメリカ南部のえびとグリッツ（Shrimp and Grits）

340 kcal / adag 21 g fehérje
ボリューム満点平日冬
ThursdayAug 20, 2026

ハンガリーのなまずのパプリカ煮 カッテージチーズのパスタ添え（Harcsapaprikás túrós csuszával）

532 kcal / adag 32 g fehérje
ボリューム満点平日冬
FridayAug 21, 2026

ハンガリーの肺の煮込み パンのクネーデル添え

453 kcal / adag 33 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.