Senza zucchero · Spagnola

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Spagnola

Trota alla navarrese con prosciutto (Trucha a la navarra)

522 kcal / adag 47 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
MondayOct 12, 2026
Spagnola

Riso al forno valenciano (Arroz al horno)

553 kcal / adag 21 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
TuesdayOct 13, 2026
Spagnola

Guance di maiale brasate al vino rosso (Carrilleras al vino tinto)

818 kcal / adag 19 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayOct 14, 2026
Spagnola

Baccalà al pil pil (Bacalao al pil pil)

620 kcal / adag 76 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
ThursdayOct 15, 2026
Spagnola

Brodo andaluso con prosciutto, uovo e capelli d'angelo (Sopa de picadillo)

132 kcal / adag 10 g fehérje
LeggeroGiorno ferialeEstate
FridayOct 16, 2026
Spagnola

Stufato basco di tonno e patate (Marmitako)

267 kcal / adag 25 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
SaturdayOct 17, 2026
Spagnola

Orata al forno con olio all'aglio e peperoncino (Besugo a la donostiarra)

340 kcal / adag 31 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.