Sváteční jehněčí ragú s medem, rozinkami a mandlemi (Mrouzia)

Hlavní chod 180 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
1055kcal
50gBílkoviny
60gSacharidy
71gTuky
Suroviny
  • 1.5 kg jehněčí plec
  • 2 ks cibule
  • 2 lžíce ras el hanout
  • 1 lžička skořice
  • 2 špetka šafrán
  • 60 g máslo
  • 2 lžíce olivový olej
  • 700 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 200 g rozinky
  • 150 g med
  • 150 g mandle
Popis

1. Jehněčí plec nakrájíme na velké kusy, cibuli nastrouháme, šafrán namočíme do 2 lžic horké vody a rozinky na 20 minut do vlažné vody.

2. V hrnci se silným dnem rozehřejeme máslo a olej, vložíme maso, cibuli, ras el hanout, skořici, šafránovou vodu a sůl a 5 minut obracíme, až se maso obalí kořením.

3. Přilijeme vodu, přiklopíme a na mírném ohni dusíme 2 hodiny, až bude maso křehké a snadno se odděluje od kosti.

4. Přidáme okapané rozinky a med a bez poklice vaříme dalších 30 minut, až bude omáčka hustá, sirupová a tmavohnědá.

5. Mezitím spaříme mandle, oloupeme je a na troše oleje nebo nasucho opražíme dozlatova.

6. Maso přendáme na mísu, přelijeme medovo-rozinkovou omáčkou a posypeme mandlemi; podáváme s chlebem.

Tip: Mrouzia je v Maroku klasikou dnů po svátku oběti (Eid al-Adha), kdy je dostatek jehněčího masa. Kořeněná sladká chuť ras el hanout, medu a rozinek vystihuje marockou sváteční kuchyni. Tradičně vydrží několik dní, druhý den je dokonce ještě lepší.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.