Smažený lilek s třtinovou melasou (Berenjenas con miel)

Předkrm 40 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
473kcal
10gBílkoviny
55gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • 2 ks lilek
  • 500 ml mléko
  • 150 g pšeničná mouka
  • 1 l jedlý olej
  • 4 lžíce třtinová melasa
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Lilek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka silná 5 mm nebo hranolky.

2. Plátky vložíme do mísy, zalijeme mlékem smíchaným se lžičkou soli a necháme alespoň 1 hodinu stát – zbaví se tak nahořklé chuti a nasají méně oleje.

3. Plátky necháme okapat, obalíme v mouce a přebytek oklepeme.

4. Olej zahřejeme na 180 °C a lilek smažíme po dávkách 2–3 minuty dokřupava a dozlatova; necháme okapat na papírové utěrce a lehce osolíme.

5. Navršíme na talíř a tenkým pramínkem přelijeme třtinovou melasou (miel de caña).

6. Ihned podáváme horké.

Tip: „Miel de caña“ je ve skutečnosti melasa z cukrové třtiny; pokud není k dostání, lze ji nahradit tmavým medem výrazné chuti.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.