Mrkev na másle se zeleným hráškem (Mrkev s hráškem)

Příloha 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
160kcal
5gBílkoviny
21gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • 4 ks mrkev
  • 30 g máslo
  • 150 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička cukr
  • 300 g zelený hrášek
  • 1 lžíce pšeničná mouka
  • 2 lžíce petržel
Popis

1. Mrkev očistíme a nakrájíme na kostičky nebo kolečka o velikosti půl centimetru.

2. V hrnci rozpustíme dvě třetiny másla, přidáme mrkev a za míchání dusíme 3–4 minuty.

3. Podlijeme vodou, osolíme, přidáme cukr a přikryté dusíme 8–10 minut, dokud mrkev není téměř měkká.

4. Přidáme hrášek (mražený přímo z mrazničky) a dusíme dalších 5 minut.

5. Zbylé máslo smícháme s moukou, přidáme k zelenině a za míchání vaříme 2 minuty, dokud šťáva hedvábně nezhoustne; vmícháme najemno nasekanou petrželku.

6. Podáváme jako přílohu k řízkům, pečenému kuřeti nebo karbanátkům s novými bramborami.

Tip: Klasická zeleninová příloha českých školních jídelen a nedělních obědů; pokud jsou mrkev a hrášek velmi sladké a mladé, můžeme cukr vynechat.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.