Marocké ragú z pečených paprik a rajčat (Taktouka)

Příloha 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
203kcal
3gBílkoviny
17gSacharidy
15gTuky
Suroviny
  • 3 ks paprika
  • 4 ks rajče
  • 3 stroužek česnek
  • 1 lžička římský kmín
  • 1 lžička mletá paprika
  • 0.5 svazek petržel
  • 4 lžíce olivový olej
  • 1 lžička sůl
Popis

1. Papriky opečeme ze všech stran dočerna nad plynovým plamenem, na grilu nebo v troubě při 230 °C a necháme v zakryté míse 10 minut zapařit.

2. Stáhneme spálenou slupku, odstraníme semínka a papriky nakrájíme na proužky nebo malé kostky.

3. Rajčata oloupeme, zbavíme semínek a nasekáme.

4. V pánvi opékáme na olivovém oleji prolisovaný česnek 1 minutu, přidáme rajčata, římský kmín, mletou papriku a sůl a vaříme 10–15 minut do odpaření šťávy.

5. Přidáme papriky a najemno nasekanou petrželku a vaříme dalších 5–10 minut, až vznikne hustá směs podobná džemu.

6. Podáváme vlažné nebo studené s chlebem.

Tip: Taktouka je jedním z marockých „vařených salátů“, podávaných v mnoha malých miskách na začátku svátečního oběda. Opékání paprik dodává hlubokou kouřovou chuť, nevynecháváme je. V lednici vydrží 3–4 dny a druhý den je ještě chutnější.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.