Kyperská polévka trahanas s halloumi (Trahanas)

Polévka 30 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
343kcal
19gBílkoviny
30gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • 150 g tarhana
  • 1200 ml kuřecí vývar
  • 150 g halloumi
  • 20 g máslo
  • 2 lžíce citronová šťáva
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Trahanas (sušenou kyperskou jogurtovo-pšeničnou drobenku) vložíme do mísy a na 15 minut namočíme do šálku studeného vývaru, aby změkla.

2. Zbývající vývar v hrnci přivedeme k varu.

3. Přidáme namočené trahanas i s tekutinou a za stálého míchání na mírném ohni vaříme 12–15 minut, až polévka krémově zhoustne (pokud je příliš hustá, zředíme trochou horké vody).

4. Mezitím halloumi nakrájíme na kostky o velikosti 1 cm.

5. Polévku odstavíme, vmícháme máslo a citronovou šťávu, opepříme a přisypeme polovinu kostiček halloumi, aby trochu změkly.

6. Nabereme do talířů, posypeme zbývajícím halloumi a podáváme horké s opečeným chlebem.

Tip: Trahanas se připravuje koncem léta z kvašeného ovčího mléka a hrubé pšenice a v zimě je oblíbenou kyperskou snídaňovou polévkou i polévkou při nemoci; pokud ho neseženeme, drobná tarhoňa a 150 g jogurtu vmíchaného nakonec vytvoří podobnou příjemně nakyslou chuť.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.